L' extraordinaire puissance de la pensée

Je suis arrivé à me dire que moi je suis le seul créateur et réalisateur de ma vie.
C'est moi le seul responsable.

Les pensées agissent sur notre future, sur le succès ou sur la défaite des nos jours. Si nous croyons que notre future sera heureux il sera heureux.

On doit s'autoriser à désirer un future heureux. Se mettre en jeu, n'être pas figurante mais protagoniste.

Personne peut vivre à notre place, et si faire ce type de démarche provoque la fin des certains amitiés, ce n'est pas grave, on va sans aucun doute trouver des autres amitiés que ils sont en ligne avec notre changement.

Il faut arrêter de penser négatif, de se construire des justifications. Si vous pensez toujours à les problèmes il y aura toujours des problèmes. 
La vie c'est vrai elle nous porte parfois vers des chemins inattendus et pour sortir de la on a besoin de beaucoup de confiance et courage. Mais on doit le faire. Le risque c'est de vieillir et se dire: si j'avais eu un peu plus de courage; peut-être ma vie aurait été différente.

Pendant la vie il y a des orages, ils nous font peur. C'est clair et c'est normale. La peur est normale, le moment que on a peur on se doit demander: qu'est-ce qui passe si je ne m’arrête pas et je continu? Est-ce que quelqu'un a déjà eu le courage de continuer?
On doit voir l'orage comme un moment de apprentissage et réflexion.

Tous, tous les jours, on doit se focaliser sur les choses que on veut, se proposer des objectifs et les achever. Commencer par des petits objectifs comme ça on a plus de chance de les réaliser.

Un autre chose, je sais et j'ai expérimenté que il y a toujours des moments que on se sent seule et perdu pendant un changement pendant la réalisation d'un projet, alors je conseille de lire des biographies de gens que ils sont réussi dans leur vie. Bien sûr eux aussi ils ont eu des moments difficiles mais ils ont cru en leur potentialités. Et ils sont des hommes ou femmes comme nous.

Ici dessus une riche et très exhaustive explication et approfondissement sur le thème.

Vivre autrement

Nous vivons dans un monde où la vie devient de plus en plus chère où il y a beaucoup de compétition et compétiteurs ... aujourd'hui je veux vous parler où trouver la votre sérénité.
Pourquoi pas parler de ça? En fait il fait parti des nos tabous.
Quand on parle de ça ou quand quelqu'un il nous parle de ça, on est vit dérangé et on va en confusion.

Qu'est-ce qu'on veut faire de notre vie? La sérénité elle se trouve, peut-être, dans la réponse.
Quel signification a le mot "richesse" pour nous?

Prenez votre temps pour répondre et surtout écoutez votre cœur.

Les possibilités sont multiples:
- Travailler pour gagner plus d'argent possible pour nous permettre de payer les factures, les voyages, les objets, les voitures, les maisons... Le focus de cette choix c'est "je travail car j'ai besoin d'argent pour m'épanouir".
- Prévoir un vie basée sur l'essentielle où nous pouvons y permettre de faire un travail que nous plait vraiment. Le focus de cette choix c'est s'épanouir au boulot, l'argent s'est ne pas le point principal.

Il n'y a pas la bonne choix . Mais je crois que il y a une choix que nous peut faire vivre plus sereinement que l'autre et c'est la deuxième. Suivre l'argent c'est malsaine. Suivre notre cœur c'est la vrai vie.
Attention: je souhait à tous de gagner beaucoup d'argent et surtout de le savoir accumuler.
Pour bien gérer notre argent on doit être pleinement conscient de la condition présente et connaitre et avoir approuvé le "plan de construction" de notre future.

On doit travailler sur la condition présente, mettre le frein et s’arrêter pour retrouver le courage et l'esprit positif. Avoir confiance et croire que tout est possible. Donnez vous la chance de vivre et accepter aussi le risque de vous trouver de nouveau à étudier ou changer domaine. Donnez confiance à vos passions et mettez vous en marche.

Courir et faire du vélo

J'aime courir et j'ai comme project de courir dans toutes le capitales d'Europe. Après Bruxelles, Amsterdam et la Ville du Luxembourg le project avance. Je suis très fier de mon project et j'ai très envie de le poursuivre.
Pourquoi courir dans les grand villes et non dans la nature? Parce que je suis fasciné par l'être humain et ses créations. Je suis intéressé à découvrir comme il s'est installé dans le territoire, son histoire, les monuments, les maisons et beaucoup d'autres aspects. Je me sent comme un explorateur et ça c'est mon essence. En plus je me sens fortement européen, ma culture, mes langues, la gastronomie, la façon de m'habiller sont de ici. Je souhaite un avenir fort et prospere à l'Europe et à tous ses citoyens.

Depuis septembre 2016 je vais au boulot en vélo. J'ai choisi le vélo car je peux et veux épargner la voiture.
Après presque 1 an j'ai pris l'habitude et le plaisir de pédaler. Le vélo est devenu mon moyen de transport préféré. Je suis très content, je me sens un révolutionnaire. La circulation, le trafic, le temps perdu en voiture.... J'adore respirer et je me fais du bien. Je suis très fier de moi. Je me nourris de bons choses. 

Parfois j'entend la question: Comment fais-tu pour rouler en vélo tous les jours? Les km, la pluie, le froid, le vent, la fatigue, comment fais-tu? Ma réponse: Est-ce que t'a jamais essayé de faire 12 km en vélo? Rien est impossible, c'est la volonté qui me pousse. Il n'y a pas de mauvais temps, juste de mauvais équipements.

En plus quand tu roules en vélo tu as l'opportunité de observer le monde autour de toi, c'est extraordinaire. La voiture va trop vite et tu dois donner trop attention à la route pendant ce temps tu perds la beauté du monde autour. 

La "Slow life" c'est un concept actuelle et c'est vraiment la clé pour ouvrir la porte vers une vie merveilleuse. 

Psychothérapie

Bonjour à tous
aujourd'hui je vous parle d'un chose extraordinaire, un chemin commencé il y a long temps.

Depuis j’étais jeune je voulais entrer un contact avec l'esprit de la vie, le sens profond de l'existence et je me sentais bien quand j'étais en armonie avec les choses autour de moi. J'ai eu la chance d'aller fréquenter l'école superiore loin de la maison de mes parents et grâce à ça j'ai acquis une autonomie de penser et de comment visualiser les choses. J'ai eu la chance de voir comment d'outres gens vivaient et j'ai appris à me faire des opinions.

Je dois être sincere la presence de mon pere était toujours là (dans ma tête), mais déjà sortir de la maison ça me faisais du bien.
Je sentais, quand même, la difficulté de prendre mon pouvoir et dire No, "je ne veux pas ça" ou Oui "Je veux ça". Cette difficulté et l'envie de liberté ils me ont porté à prendre des décisions et commencé le chemin de la psychanalyse.

Mon premier rencontre qui il m'a changé la vie c'était avec Vanda. Avec elle et à tout le groupe de travaille on est allés trouver et découvrir nos origines et nos voix cachées. Nous sommes entrés en contact avec la partie intérieure de nous-mêmes. Travailler en groupe il ma aidé aussi à m'esprimer devant à plusieurs personnes et j'ai compris que c'est mieux toujours être sincere dans la vie.

Apres quelques années je suis arrivé en Belgique et la vie de couple a tout de suit montré se limites et difficulté. Vivre en couple exige une très bonne communication, laisser le partner s'exprimer et continuer à vivre ses passions. En fin je pense que il faut être personnes courageuses pour decider, aujourd'hui, de vivre en couple.

Je ne me sentais pas bien dans ma peau, le rapport avec Vanessa était très conflictuelle. Trop de stress et trop des incompréhensions. Donc j'ai contacté Beatrice un psychothérapeute que elle parlait italien et français. J'ai commencé les séances en italien puis en français.
Ce n'été pas facile parler et me vider, vider mon esprit et faire sortir mes émotions. Parler clairement et plus sincèrement possible car je ne voulais pas perdre mon temps et mon argent. C'était un grand investissement en argent et temps, mais au même temps, la plus belle chose de ma vie et le plus grand cadeau que je me suis fait.
Parfois je ne sais pas quoi dire, comment commencer la séance et ça me stress un peu. Puis je respire et je parle de la première chose que j'ai dans la tête.
Après plus que 3 ans de psychothérapie beaucoup des choses ont changées. La communication avec ma femme et mes enfants est améliorée. Le temps que passe ensemble est plus sympa et plus relax. On s'amuse et nous avons des beaux projets pour le future.

Je veux vraiment me remercier pour le courage et la force que j'ai eu pour entreprendre cette piste.

Pourquoi le Shiatsu?

Pourquoi pratiquer le Shiatsu? Parce que c'est dire oui à la vie.
Oui à la vie.

Le Shiatsu aide le gens à se sentir bien, à prévenir les maladies et à devenir maître de son propre corps et mental. C'est très important maîtriser la puissance du mental, son enorme capacité et la force du corps. "Mens sana in corpore sano" disaient les latins. On ne doit jamais oublier qu'on habite le corps, c'est notre première maison. L'autre maison avec des murs et des briques est un refuge. Nous mettons beaucoup de notre temps pour la nettoyer, enlever la poussière, la rendre agréable. La même chose on devrait faire pour notre corps et esprit.

La pratique du Shiatsu apporte à tous la pleine conscience de vivre dans un corps et de l'adapter à travers l'esprit. Dans le monde le Shiatsu est utilisé comment medicine preventive. Notre corps possède une grande énergie et pour être toujours en bonne santé et bonheur l'énergie a besoin de circuler sans interruptions à travers les organes, la peau et les fascias. L'énergie circule dans des canaux énergétiques appelés: méridiens ou vaisseaux.

J'ai envie de me mettre en route et bien maîtriser le Shiatsu, un art thérapeutique qui nous donne le sourire et la joie de vivre.

Le ministère japonais de la santé et du bien-être donne cette définition du shiatsu: "La thérapie shiatsu est une forme de manipulation, administrée avec les pouces, les doigts et les paumes, sans l'aide d'aucun instrument, mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques".

Le shiatsu est un art en continue évolution avec des racines bien précises dans la nuit des temps. Nous voyons la personne dans sa globalité, physique, psychologique et émotionnel. Pour bien favoriser la détente et le bien-être le shiatsu agit sur des méridiens énergétiques et des points appelés tsubos.
Maintenant je vous propose un vidéo sur les 12 méridiens classiques.

Ici à suivre, des exercices pour étirer les méridiens énergétiques classiques. Exercices à faire tous les jours. 

Nos amours

J'ai envie d'écrire aujourd'hui, depuis quelques jour j'ai beaucoup des pensées dans ma tête.
Etre parent exige attention, confiance, liberté, écoute, acceptation, présence, règles et respect.

Nos enfants ne sont pas de notre propriété, mais on doit les éduquer pour les aider à trouver leur chemin.
Si les parents n'éduquent pas, les enfants ils se trouvent perdus et ils vont chercher d'autre source d'éducation (la TV, d'autre personnes,...).

L'enfant a besoin de se sentir aimé et écouté. 

Les petits enfants ont besoin de jouer, découvrir, essayer, se sentir protégés.
Le parent doit jouer avec l'enfant, c'est très important, jouer ensemble et pas seulement l'accompagner à jouer avec ses copains sans une plaine de jeu. 

Nos enfants ils nous regardent, chaque jour et ils nous regardent comme seulement les enfants sont capable de faire. Ils regardent nos yeux, ils sentent l'energie positif ou négatif dans l'aire, ils sont une vrai éponge.

Les enfants nous regardent et ils enregistrent. Une fois adultes ils mettront en pratique ce que ils ont vécu et vu lorsque ils étaient enfants. Donc attention chers parents. 

Etre parent c'est ne pas facile et ça nous demande beaucoup d'énergie et de qualité qui peut-être on n'a pas. C'est ne jamais trop tard pour ajuster la direction de notre éducation, la ligne guide.

Parler et partager la notre experience, exprimer nos difficulté et penser que personne est né parent. Nous avons l'obligation d'être les meilleur parents possible et de leur transmettre la joie de vivre.

Les étapes

La vie c'est un long chemin. Pour atteindre les objectifs il faut passer par des étapes. Il ne faut pas s'en vouloir si avant d'arriver sur la ligne d'arrivée on passe à travers des moments intermédiaires. 

Maintenant je suis en train de travailler sur deux chemins: la stabilisation et normalisation de ma vie professionnelle actuelle et au même temps me renseigner pour réaliser le grand changement.

Le grand changement que je cherche a besoin d'un fort valeur d'estime de soi. J'aurai besoin de courage, confiance et patience.

Sur la ligne d'arrivée je vois des objectifs :
Le sport et le jeu, voyager, une maison écologique et autonome, horticulture, shiatsu, écrire, naturopathie.

En Marche!