Le silence

Le silence est une ressource, il possède des clés secrètes pour rapprocher le corps à l'esprit. Il nous accompagne dans un voyage vers la connaissance et vers plus de conscience du monde qui nous entoure. 

J'ai vécu un moment de vrai silence cette été 2022. J'étais en montagne, la haut à 2000m. J'ai passé la nuit et le matin à 5h30 je suis sorti de mon refuge et j'ai assisté au plus beau des moments, l'aube. En silence. J'étais en syntonie avec l'instant présent.

Un moment pareille je me le souviendrai pour toujours. Zéro bruit, zéro vibrations, zéro agitation des molécules, mental en pause et langue au repos. Tout le corps était en veille. J'ai vraiment adoré observer le jour réapparaître. J'étais entré dans un espace temporelle jamais vécu. Un état méditatif.

Je cherche le silence tous les jours, j'en ai besoin. Pour moi c'est vraiment ressourçant. 

Voici ce que je ressens par rapport les pouvoirs du silence :

Le silence ouvre les portes à la sagesse

On ouvre les portes à la sagesse lorsque on apprend le silence et l'écoute. 

Le silence est une clé très rare

Nous vivons dans un monde des sons et de sonneries. Nous vivons dans un monde où la parole doit reprendre son rôle et sa signification. Le silence pour mieux comprendre le sens de la vie.

Le silence élève l'esprit

L'esprit nous parle et nous communique en chaque moment. Est-ce que sommes-nous à son écoute ? Sommes-nous prêts à reconnaître et valoriser notre esprit ?

Le silence nous protège

Le silence peut être un bouclier qui protège nos pensées. Le dernier bastion de notre liberté. Le silence pour ne pas se découvrir et protéger notre identité est rester authentiques.

Le silence fait conserver notre énergie

De fois trop parler, s'acharner à discuter, vouloir convaincre nous fait perdre beaucoup d'énergie. Alors c'est mieux partir, se taire, s'éloigner et laisser la liberté de choix.

Le silence pour mieux vivre l'instant présent

L'instant présent on le vit à 100% dans le silence. Un instant de profonde connexion avec la vie. Respirer, visualiser le corps qui se gonfle et qui se dégonfle. Nourrir notre esprit avec la joie de l'être en Vie.

Le silence peut éviter la guerre

Le silence pour éviter inutiles batailles, conflits et souffrance. Faire silence pour tenir l'égo à sa juste place et dimension.

Le silence pour choisir les meilleures mots

Le choix des mots est crucial pour communiquer notre vérité et rester vrais.

Le silence pour activer les autres sens

On ferme les yeux, on ferme la bouche et simplement on respire par le nez. On reste immobile. On laisse les sensations arriver.

Le silence comme gardien de notre santé

Dans vacarme, notre aussi immunitaire ne fonctionne pas bien.

Faites la paix avec vous même et profitez du silence pour vous libérer des bruits extérieurs et écouter la voix de votre cœur.

Le silence peut être un moyen de communication et des fois vaut plus que milles paroles.

Il libero pensiero disconnesso

Da un po' di tempo mi sto rendendo conto che il pensare, la nostra capacità di crearci delle idee, di vedere e analizzare in silenzio le cose che ci circondano e che abitano dentro di noi è sotto attacco. Il pensiero vive un periodo storico pericoloso. La sua libertà è sotto assedio da tutti i lati. Primo: i social network. Secondo: la televisione e i mass media. Terzo: la paura di avere un'idea propria crea spesso imbarazzo. 

Sono sempre più convinto che bisogna e bisognerà mettere al primo posto della nostra vita civile, il silenzio, l'assenza di connessioni, input e stimoli. La famosa ora d'aria è diventata l'ora di disconnessione. Il diritto a essere disconnessi. Tagliare i fili che ci tengono legati al mondo della comunicazione, dell'informazione e dello scambio. L'ora di disconnessione per ascoltare i nostri pensieri.

Mai come in questo periodo storico, l'essere umano sta vivendo un appiattimento sulle idee, quelle importanti, quelle che riguardano l'esecuzione della propria vita e la sua messa in opera.

Il pensare è come viaggiare nella nostra isola segreta, prendere il tempo tanto prezioso quanto ricercato per ridarsi un senso. Molte persone sono intrappolate nel guardare, nell'ascoltare, nel comunicare e soprattutto condividere il loro stato, situazione e condizione. Tenere le cose per sé è quasi diventato una cosa strana. La nostra prigione è il nostro vivere in rapporto agli altri. Quanti like, quanti contatti, quanti abbonati, quanti amici.

Credo fermamente che siamo quello che diciamo e quello che facciamo ma aggiungerei anche che siamo quello che non diciamo e quello che non facciamo. Sembra logico, ma secondo me non lo è. 

La locuzione latina "cogito ergo sum" voleva dire proprio questo, essa vuole sottolineare il fatto che una persona in grado di pensare arriva all'apice della sua funzione. Qualunque essere umano è un vulcano di pensieri e di connessioni interne. 

Quindi difendiamo la libertà di pensiero, è il nostro ultimo baluardo e scudo alla nostra integrità prima di arrivare al cuore. Pensare liberamente come luce e stella polare della nostra vita. Il nostro alfa e omega. Una persona che è cosciente che i suoi pensieri sono frutto degli  stimoli che riceve e che danno come risultato delle azioni ha già una buona conoscenza di sé. Per controllare un popolo bisogna solo stimolarlo in una certa maniera per avere poi delle azioni che portano vantaggio al controllore.

Il pensiero libero è visto naturalmente come un pericolo da chi vorrebbe guidarci e condurci verso i suoi obiettivi economici, politici, sociali. 

Pensare liberamente è il solo e ultimo punto che dovremmo avere a cuore. Il nostro rifugio da salvaguardare con i denti.

Buona risveglio.

Le chemin de la vie

Je sens que la vie est un vrai chemin et pendant ce parcours nous allons vers l'inconnu à chaque instant. Tout est en mouvement et tout se révèle, jour après jour.

Êtes vous prêts à vous remettre en question, à modifier votre direction, vos décisions, à percevoir votre vérité innée?

Quand j'étais plus jeunes je me demandais la raison de mon existence, ma vocation, ma mission. Aujourd'hui je peux vous dire que je l'ai trouvée et je suis en train de la vivre.

J'ai décidé de suivre mon chemin avec courage et amour. Je sais que ma vie est un cadeau et je suis très heureux de l'avoir reçu. Merci à mes parents, merci à mes ancêtres pour m'avoir créé. Maintenant c'est à moi, je suis prêt et je me sens enrichi de tous vos enseignements de vie.

Le seul moyen d'honorer ma vie est le suivant :

Je lâche l'interdiction de...

J'abandonne mes anciennes croyances

J'apporte l'attention nécessaire à mon corps

J'écoute mes voix

Je m'oppose avec un sourire

Je m'ouvre à la vie

Je laisse les autres décider de leur temps

Je fais couler l'amour dans chaque cellule

Je me fais courage

Je montre mes émotions

Je relativise

Je pense à mes ancêtres

Je me connecte à mon univers intime

Aujourd'hui je fais de mon mieux pour devenir une étoile. ☀️

Aujourd'hui je souris

Aujourd'hui malgré tout je souris

J'ai un nouveau jour devant moi

Je veux vivre ce jour avec amour et joie.

Oui, je souris, car le monde est plein de gens qui font du bien, qui luttent pour donner de l'espoir et la vie pour les autres

Le noir et le blanc sont complémentaires et ils ne peuvent pas exister un sans l'autre

Et alors bienvenue la lumière, je m'ouvre aussi à la nuit et je regarde les ténèbres.

Je sais que je peux trouver la paix, le courage, la force et la compassion en chaque moment. 

À l'intérieur de moi il y a tout pour honorer ma vie et mes ancêtres

Je laisse les choses, les images, les sons, les rencontres, les mots arriver 

Je transforme mes pensées en actions positives et constructives

Je suis prêt à laisser partir et me réapproprier de l'essentiel, car l'essentiel est tout.

Je veux faire un jeune des faux besoins du monde extérieur et aller à la recherche de mes besoins et les cultiver avec amour et attention.

Je sais où je peux trouver refuge, chaleur et solidité,

J'ai la clé, chez moi, je suis ma maison et je me sens bien en harmonie avec mon esprit et mon corps.

Je suis mon maître et mon élève. 

Prière pour l'année 2022

Que je puisse accueillir Dieu dans mon cœur ❤️

Que Dieu puisse s'installer dans toutes mes cellules du corps

Que je puisse parler et observer le monde comme Dieu

Que je puisse sourire et transmettre l'espoir et la force comme Dieu

Que je puisse avoir le courage et le sens de la justice

Que je puisse être ambassadeur des lois universelles

Que je puisse ouvrir mes bras et, sans jugement et sans vouloir quelque chose en retour, aider les autres êtres humains 

Que je puisse relativiser les choses et les événements de la Vie

Que je puisse me sentir intégré dans Nature

Que je puisse sentir la présence de Dieu dans chaque être vivant

Que je puisse marcher, écouter et respirer l'immensité de l'univers

Que je puisse vivre en harmonie avec les autres êtres vivants comme Dieu nous a enseigné

Que je puisse être heureux tous les jours car tous les jours sont un miracle

Que je puisse avoir confiance en Dieu et en moi

Que je puisse avoir de la gratitude et de la compassion envers mes ennemis

Que je puisse avoir de l'amour pour tous

Que je puisse être humblement un bon homme et me transformer en Lumière

L'équilibre dynamique d'une vie.

Nous avons tous au-moins une fois entendu parler que la santé passe par un bon équilibre au niveau physique, mental, émotionnel et énergétique. Ça suffit de vérifier la définition de santé donnée par l'OMS par exemple.

Si votre esprit est distrait, préoccupé, si vous vivez une forte émotion probablement rester équilibré devient difficile et c'est normal. Les conséquences seront que tout le corps sera impacté, à tous les niveaux.

On commence en disant que la source de l'équilibre, dont je veux traiter, on la trouve dans la condition émotionnelle. L'esprit et nos pensées influencent la condition physique. On pourrait visualiser l'équilibre comme un élastique qui change de forme en continuation selon nos réponses aux contacts avec le monde extérieur.

La signification de personne équilibrée est un être conscient qu'il nage dans un univers de forces et énergies en plein contacte avec son entité unique. Elle répond avec cohérence aux stimulations extérieurs et elle ressent et nourrit son espace intérieur régulièrement.

Est-ce que ce type de personne ne tombera jamais, ne sera jamais déstabilisée, malade?

Chaque personne même la plus consciente, ancrée et perméable aux problèmes, elle vit des moments des pertes de confiance, fatigue, solitude, colère et tristesse. La force et l'avantage de ce type de personnes est qu'elles vont vite retrouver leurs chemins vers un autre forme d'équilibre et une solidité plus uniforme car elles ont une connexion privilégiée et constante avec leur centre vital.

Les êtres et les phénomènes sont des équilibres dynamiques divers, rien n'est stable ni fini dans l'univers. Tout est en mouvement incessant. 

Est-ce que il y a un seul équilibre possible ? Pendant notre vie nous sommes souvent impactés par des stimulations, des imprévus que nous font basculer et perdre en continuation l'équilibre. Le corps s'active pour retrouver un nouveau état d'équilibre.

Nous avons donc compris que l'équilibrage est un processus continu.

Il y a deux types d'équilibre: l'équilibre absolu et des équilibres relatifs. Je vois l'équilibre absolu comme la lumière vers laquelle se diriger, l'objectif d'une vie à atteindre. 

L'équilibre absolu est une connexion permanente et solide entre les perceptions et le ressenti. Dans ce centre on trouve la maison du lâcher prise, de la relativisation, de la compréhension et de la compassion. 

L'équilibre relatif est notre zone de confort actuelle. C'est une zone qui varie dans le temps. Lorsque nous sommes dans une certaine situation et nous sentons de la frustration, de l'agitation, nous avons déjà mis un pied en dehors de cette zone à la recherche de quelque autre chose.

L'envie est clair quitter cette zone de confort pour aller vers une autre zone d'équilibre, un autre niveau de conscience qu'en ce moment nous est inconnue.

Quand l'agitation est forte, les réactions globales dans notre univers intime se font aussi sentir plus profondes. Des croyances tombent pour laisser de l'espace à des nouvelles. La vie est un jeu constant d'adaptation. Elle est un équilibre dynamique avec toutes les situations et tous les instants.

Et si on faisait confiance à la vie et surtout à nous, en se laissant aller pour enfin perdre cette stabilité ou fausse stabilité et pour peut-être tester d'autres situations et conditions ? Ça pourrait être le début d'une vie extraordinaire, un vrai authentique chemin. Le notre.

Toujours entre deux zones d'équilibre il y a une zone de transition, une période d'instabilité et souvent décisif. Une bonne préparation peut nous aider à se sentir plus à l'aise et plus confiants. La période de transition n'est jamais trop longue. La transition se différencie d'une zone d'équilibre sur la base des décisions cruciales à prendre en peu de temps. Pendant ce temps il y aura des pertes, des sentiments d'abandon et des peurs. Mais c'est le moment de se dire : "je veux changer, je veux me débarrasser de...". 

Je vous invite à sourire à la vie sans prendre les choses trop au sérieux peut éviter des tensions et des soucis inutiles. L'échec est aussi une condition déstabilisante mais aussi un grand moment d'apprentissage. Un moment pour grandir et trouver d'autres formes d'équilibre plus adaptées à nous.

Aux arbres

Les bras des arbres sont ouverts et ils percent le ciel à la recherche de la lumière, caressés par le vent, en phase avec la Nature dans sa totalité. 

Le vent fait bouger les branches, il fait tomber les feuilles des arbres, mais les racines sont leurs ressource majeur, leur existence est possible grâce à ce contact profond avec la terre.

Les arbres n'ont pas une direction précise, c'est difficile de trouver un arbre avec un tronc parfaitement droit et vertical, mais depuis leur naissance ils modifient la trajectoire des racines vers le bas et du troc vers le haut pour respectivement bien s'enraciner et capter la lumière. Ils ont une intuition innée, une connaissance qui vient de très loin, générations d'arbres ont vécu et transmis aux autres ce savoir. 

Aujourd'hui ils ne se posent pas des questions, conscients que la vie se passe ici et maintenant, que la vie est autour d'eux. Ce qui compte vraiment c'est le moment présent, jour après jour. Ils se fortifient, la plupart des arbres ont appris à laisser partir et à se séparer des choses inutiles. Grâce à ça, ils deviennent plus robustes saison après saison, ils donnent et ils reçoivent en continuation avec un extraordinaire équilibre.

Nous l'avons bien compris, la forêt est un lieu équilibré où chaque être a sa place et il joue son rôle.

Il y a une étroite communication entre ses habitants et entre ses habitants. Lorsque on pénètre dans une forêt on peut entendre la voix des arbres, du bois tout entier. Une vraie communauté et une excellente thérapeute pour nous les humains.

Merci aux arbres pour votre message de paix et de fraternité.