lundi 26 février 2018

Les Mantras

Bonjour, aujourd'hui je vous propose d'ouvrir cette porte avec moi et découvrir la signification et les effets que pourrions avoir sur nous les mantras.
Nous sommes partie de l'Univers comme les étoiles ou les planètes. Nous sommes des êtres crées par l'énergie tournant de l'Univers. D'énergie matérialisée. Établit cette liaison on doit comprendre que dans l'Univers il y a des lois à lesquelles nous sommes soumis tout simplement parce que nous façons partie de cet espace. Ensemble à les lois il y a aussi des force et vibrations agissant dans l'Univers qui on doit prendre en compte. Chaque être vivant est soumis à ça. Et chaque être vivant a le propre taux vibratoire. Cela dépend de l'énergie circulant dans sa masse.

Le corps humain et ses organes sont sensibles à les vibrations. Avec des sons, Mantras, on peut faire vibrer à un certain taux vibratoire l'énergie en circulation et améliorer le flux énergétique à travers les méridiens. Avec un bon exercice on pourrait aussi modifier notre taux vibratoire en produisant un effet bénéfique globale sur la santé.

Le mot Mantra provient du verbe sanskrit "man" signifiant "penser" et de "trâna" qui signifie "protection". Un Mantra donc en origine était une invocation, une formule pour se protéger, pour nettoyer l'esprit.

Un mantra est composé de sons, de mots ou de phrases courtes, qui ont une forte influence sur le corps et l'esprit. Il y a plusieurs façons d'utiliser un mantra. Il peut être chanté, chuchoté, écrit ou même simplement répété mentalement. La production de neurotransmetteurs et de sérotonine est stimulée lors des chants de Mantra, dans la sphère privée ou aussi lors d'un traitement. Cela provoque un sentiment de calme et de bonheur. On obtient ainsi le même effet que celui de l'ingestion de sucres, mais en chantant on n'absorbe pas de toxines et l'effet se prolonge beaucoup plus longtemps. En répétant consciemment un mantra plusieurs fois, l'esprit se calme et vous vous retrouvez absorbé dans le moment.
C'est précisément pourquoi un mantra est très utile en tant que préparation à la méditation. Les mantras ne sont pas exclusivement utilisés dans le yoga mais sont connus et utilisés dans le monde entier, dans toutes les religions et dans toutes les cultures. 

mercredi 14 février 2018

L'état d'esprit pour une vie de succès

Bonjour à tous
Nous avons tous envie de réussir dans la vie et réaliser nos rêves.

Voici des petits secrets pour travailler avec le juste enthousiasme sur nos projets:

- choisir nous-mêmes nos rêves
   Prendre dans nos mains notre vie signifie aussi prendre la responsabilité sur notre future.
- ressentir l'inspiration dans ces objectifs
   Se sentir inspirés signifie ressentir l'énergie circuler, la juste vibration, le sourire, la force de risquer et l'acceptation d'échouer.
- se donner chaque jour minimum un 30h pour la réalisation
    Une maison ne peut pas être bâti en un jour et sans un projet initial. Cependant, il faut être patients et comprendre que l'objectif ce n'est pas la chose plus important mais le chemin qui nous amène à se réaliser.
- être conscients que pendant le projet nous pourrions avoir des moments difficiles
   Cultiver le rêve pour réduire les peurs et se sentir bien dans ça peau.
- Pas avoir peur de modifier l'objectif
    Pendant un voyage on doit suivre aussi l'intuition pour y passer un bon moment.
Peut-être on avait pensé à certains destinations que pendant le voyage même ils ont perdu d'importance.
- Se laisser aller
    Se laisser aller pour ressentir qu'est-ce que c'est bien pour nous et pour mieux s'exprimer.
- suivre l'intuition
    Combien des fois l'intuition elle vous a sauvé ou fait gagné ? Voilà pourquoi il faut le suivre.
- parler avec des gens qui ils ont déjà réalisé des projets similaires
    Comparer les informations, partager les peurs, les succèses et se charger de bonne énergie.
- s'informer à niveau légal si applicable
     Souvent il y a des lois à respecter dans tous les domaines. Pas les oublier.
- Se ne laisser pas influencer
     Écouter les gens autour de nous, mais après nous sommes les seuls à prendre la dernière décision. Ressentir nos émotions par rapport les conseils de les autres.
- conserver un attitude positif
     Il nous aidera à faire les choses plus à l'aise. En cas des pensées négatives se poser la question sur leurs origines. Chercher la cause de la cause.
- Planifier de moment chaque jour pour détendre le mental par exemple avec de la méditation et avec de l'exercice physique
     La méditation aide à se vider, se centrer, purifier l'esprit et ressentir les émotions. Choses très importants pour une bonne réussite.
Et enfin....
Si après une journée on trouve encore la force pour travailler sur notre projet, on peut bien croire que nous sommes sur la bonne route.

Maintenant je vous propose un vidéo de David Laroche très intéressant, bonne vision.