Les 2 modes de vie: mode bébé ou mode chevalier

Deux façon de vivre la vie, deux modes d'agir: mode bébé et mode chevalier.

Quand on est dans le mode victime on est comme des bébés dans sont lit. Le bébé lorsqu'il n'est pas bien ou lorsqu'il désir quelque chose il commence à pleurer, crier et se plaindre. C'est un mode, une technique pour attirer l'attention des personnes autour de lui et dans ce cas, généralement les se jettent en son secours. Le bébé reçoit toutes les attentions nécessaire pour satisfaire ses appétits et ses besoins. Les personnes ses précipitent vers le bébé car tous le monde est au courent qu'il n'a pas encore les moyens physiques et psychiques pour être autonome.
Lorsqu'on était bébé on n'avait pas le choix, c'est bien claire. Maintenant, comme adultes on peut choisir on peut se donner le pourvoir de rêver. Ça c'est l'arme la plus puissante pour améliorer notre vie. Mais pour une bonne partie des adultes est plus facile faire la victime et indirectement s'empêcher de vivre et affronter nos peurs. Un adulte se lance dans le mode victime pour se sentir vivant, parce que c'est une façon pour attirer des autres victimes ou des sauveurs, se plaindre et trouver dans cela un moment de confort. Une personne victime pense que tout est contre lui, et donc il ne peut pas bouger vers la joie. Il préfère râler sur tous et tout pour éviter de regarder son immobilisme, ses difficultés. Il dit qu'il voudrait vivre mieux mais il ne peut pas à cause de l'environnement autour de lui. L'excuse est toujours prête, la justification à portée de main. 
Pourquoi la modalité victime est autant diffusée dans la population ?
Parce que c'est la modalité plus immédiate et facile pour se faire "aimer" selon ce type de personne. Les personnes qui agissent comme ça, elles ont des problèmes avec l'acceptation, la confiance et l'amour de soi. Alors elles cherchent le soutien et de la compréhension. La victime est accro à cette façon de s'exprimer car c'est la seule façon pour survivre.

Et pourquoi ?  Parce que ils ont apprit ça de leur parents ou d'autres personnes de leur confiance. Elle s'appelle: domestication. Si on râle en continuation on se sent partie d'un groupe, si on décide de ne plus râler et de s'investir dans la modalité leadership il y a le risque de se sentir seuls. La domestication nous empêche de vivre comme on souhaite.
Le mode chevalier c'est le mode de la créativité, des rêves, de la construction, de pouvoir faire de sa vie un paradis.
Bien sûr, à court terme ne sera pas facile car nous seront obligés de sortir de notre zone de confort et affronter l'inconnu. Au début le chevalier sera tout seul et personne viendra en son secours. Il fera des erreurs. Il sera obligé de ramer tout seul vers son objectif, trouver les information nécessaire pour concrétiser son projet. Mais après quand les choses commenceront à prendre forme, des autres chevalier arriveront pour l'aider. Pour soutenir et faire grandir votre projet. En ce moment là, le chevalier se sentira fier avec une énergie exceptionnelle qui circulera dans son corps, l'énergie de la création et de l'amour de soi. Au niveau émotionnel la différence entre une victime et un chevalier, c'est que la victime réprime ses émotions car elle a peur de les exprimer et le chevalier les contrôle, il est conscient de les avoir. Les contrôler signifie les exprimer au bon moment, avec la juste force et sérénité.
Pour terminer mon article, je vous recommande de mobiliser vos énergies pour réaliser vos rêves, de croire en vous et vous donner la chance de vivre à 100% votre vie. 

L'erreur n'existe pas, l'erreur c'est une moment obligé dans l'apprentissage, le problème est une opportunité pour grandir et d'évoluer. Il y a toujours des solutions à tout.

Pour conclure, ne prenez jamais les choses trop sérieusement et n'oublier jamais de sourire.

Ici joint je vous propose une très jolie vidéo qu'explique aux enfants les 4 accords toltèques, bonne vision:

Comme vivre positivement les critiques

Toutes les personnes qui ont une passion et qui suivent cette passion pour avancer dans leur vie sont souvent critiquées.
Les critiques arrivent plus facilement à qui s'autorise à vivre selon ses envies. Donc il faut être prêts à interpréter les critiques et parfois à se protéger.
Voici des points à faire attention quand nous sommes critiqués:

Premier point: jamais prendre les critiques comme un attaque personnel, mais comme un réflex de qui les envoient. Je m'explique mieux. Une critique peut avoir différentes origines: jalousie, curiosité, aide, conseil, inspiration, l'ego,... Il faut donc se demander si la personne en face de nous, qui nous critique, a les compétences pour nous critiquer. Des fois les gens nous critiquent seulement parce que ils ont une certain frustration par rapport leur vie, une incapacité de mettre en place un projet par exemple.

Seconde: est-ce que cette critique pourrait faire grandir mon projet ou non? Pour arriver à cette capacité de perception, on doit travailler sur le ressenti, sur l'intuition. Qu'est-ce que nous sentons vis à vis de cette critique ? Elle nous met en difficulté, nous perturbe, nous ouvre des portes, quel type de vibration nous apporte...

Troisième : n'arrêtons jamais de respirer et d'être présents. On tient l'attention sur notre corps.

Quatrième : la critique, à la base, a un caractère positif, négatif ou neutre ? Est-ce que son objectif est démonter mon idée ou plutôt la supporter?

Cinquième : on ne doit pas toujours justifier nos idées ou projets. Si nous sommes critiqués, c'est que nous sommes en train de construire quelque chose. Nous avons mis en place un changement dans notre vie, chose assez difficile pour beaucoup de personnes. C'est mieux rester dans la zone de confort, n'est-ce-pas ?

Sixième : une chose est claire, personne aime être critiqué. Nous préférons entendre des compliments, d'être vus comme les meilleurs entrepreneurs avec une très bonne prise décisionnel et capacité de choisir. Mais ce la ne fait pas le cas. Se tromper est humain et recevoir des critiques est aussi normale. Chaque critique nous donne la possibilité de grandir, d'analyser notre esprit sur la base de notre vécu. Si on se sent blessés ou adulés on pourrait se demander pourquoi on sent ces sentiments.

Septième : le but est apprendre à se détacher de vouloir toujours être adulés ou baissés. On fait nos choix car elles font partie de notre vision de la vie, de nos valeurs. Si on se sent blessés vis à vis d'une critique ça vaut dire qui on donne de l'espace à la critique, on croit qu'elle dit quelque chose de vrai.

Huitième : rester humbles car nous n'avons jamais toutes les réponses. L'erreur ou l'oubli ou la surprise inattendue du dernier moment sont tous possibles et font partie de l'être humain, de notre histoire. 

Pour terminer, avancer dans la vie demande du courage, une base solide et de patience. Les critiques seront toujours là. Toutes les grandes personnes de l'histoire qui ont apporté de nouvelles idées ont du subir des critiques constructives et non. Pourtant elles ont continué malgré tout et elles ont changé le monde.

Merci pour votre attention.

La posture est-elle une forme de communication ?

Bonjour à tous
Aujourd'hui je voudrais vous faire réfléchir sur la posture.
En médecine la définition de posture est la suivante :

"La posture est le processus actif d'élaboration et de maintien de la configuration des différents segments du corps dans l'espace. Elle exprime la manière dont l'organisme affronte les stimulations du monde extérieur et se prépare à y réagir."

Sincèrement je trouve cette définition intéressante parce que lie l'organisme à les événements extérieurs. La posture, en effet, change et se modifie selon l'action qui on voudrait entreprendre et selon nos intentions. La posture est fortement liée aussi à notre personnalité, caractère et à la quantité et qualité d'energie en circulation dans notre corps.

Notre posture raconte notre histoire, notre culture et milieu social. La posture est le résultat de nos émotions et croyances. Si on souhaite corriger la posture on doit obligatoirement passé d'abord par une analyse de notre façons d'habiter notre maison intérieure. La posture anticipe nos intentions, nos mots et souvent nos objectifs. Cette conscience pourrait nous faciliter des taches pendant la vie quotidienne. En plus, il y a des métiers où la posture est particulièrement importante. Elle communique, avant tout, à travers notre regard, la position de notre dos, l'intensité et la clarté de la voix, si on est souriants ou pas, la position par rapport l'autre personne dans l'espace, la position des bras... La posture, donc, c'est déjà une forme de communication et on devrait connaître ses mécanismes et raisons d'être.

La posture et la respiration sont aussi liés mutuellement. Dans mes articles, j'ai déjà expliqué l'importance de bien respirer car il s'agit de notre carburant et, en moyenne, on respire mal et on ne fait pas assez attention à ça. Quelque petite astuce pour une meilleure posture pour la améliorer :

• Casse thoracique droite, pas courbée
• Le menton parallèle au sol
• Mâchoire relâchée
• Sternum et pubis alignés
• Décharger les épaules
• Détendre le visage

Quand j'étais jeûne, je gardais souvent la tête vers le bas et mon regard donc était du bas vers le haut. Je n'ai pas donné trop d'importance à ça, je pensais qui elle était une posture comme les autres. Maintenant après des années j'ai compris que elle avait ça raison d'être. Cette posture était le résultat d'une souffrance intérieure et difficulté à m'exprimer, une soumission préventive.
Et vous, quelle posture avez? Vous avez jamais reçu des remarques sur votre posture? Position de la tête, dos, poitrine, épaules, bras...
Essayez de revenir à ces moments, et penser à votre vie au moment de la remarque. Ça vous aidera à mieux comprendre votre passé et présent et peut-être aussi vous libérer des certains croyances.
Pas une vraie posture mais une bonne habitude, c'est de se regarder dans les yeux quand on se parle, la communication a plus d'effet.

Une mauvaise posture a, dans la majorité des cas, une origine psychologique et un déséquilibre dans la circulation de l'énergie. Dans ces cas, le shiatsu pourrait vraiment aider pour récupérer une meilleure posture et santé en général. Le but du shiatsu c'est de faire bien circuler l'énergie à travers les méridiens et de éliminer les éventuels blocages présents. La personne sentira toute de suite un changement dans son état énergétique et, si les blocages n'étaient pas trop forts, elle se portera dans la vie quotidienne avec un regard et posture différents. Avec un grand sourire intérieur.

Les lois de l'Univers

La recherche de l'harmonie passe à travers les lois universelles. L'univers intérieur en accord avec l'univers extérieur. Voici comme fonctionne la Nature.

La loi de l’unité divine

L'homme est le trait d'union entre le divine et la Terre. Nous devons être conscient de ça. L'énergie, la même énergie qui a créé les planètes, les étoiles, s'est condensée, matérialisée et a donné la vie sur la Terre. 

La loi de vibration

Cette énergie vibre, notre corps est une centrale électrique, on relâche des onde avec un certain taux vibratoire. Le taux vibratoire a un effet sur la vie, les émotions, la santé, les relations interpersonnelles... Il nous aide à ressentir le "feeling" entre nous et l'autre (chose, personne ou abstraction...)

La loi de l'action

Si on l'en veux ou non, tout est en mouvement autour de nous. Toujours. Le visible et l'invisible, tout est constamment en transformation.

La loi de cause à effet

Toutes nos actions ont une cause et un effet. Peut-être plusieurs causes et plusieurs effets. À partir de nos pensées jusqu'à la plus simple action. Les mots qui on utilise sont l'effet d'une cause. Et cet effet pour des autres personnes peut être leur cause. Nous sommes tous liés.

La loi de compensation

La vraie récompense n'est pas l'argent ou des faveurs, mais d'être remercier pour les bienfaits provoqués dans le mentale d'une autre personne, dans l'aider à trouver ses réponses. La loi universelle de la compensation, nous aidera aussi à trouver nos réponses et notre chemin. Si on fait du bien pour la communauté on reçoit aussi la récompense qu'on mérite.

La loi de l’attraction

Par rapport à comment on s'agît dans le monde, avec quel bienveillance par exemple, nous irons nous contourner de gens comme nous, avec des objectifs similaires.

La loi de transmutation de l’énergie

Nous sommes une centrale énergétique, nos réservoirs vont vit se vider et lentement se remplir. Donc c'est mieux pour nos jours, pour la qualité de notre vie, garder l'énergie et l'adresser vers des objectifs qu'ils ont un vraie valeur pour nous et nos intérêts. Pas trop de rapports sexuelles, pas trop de exercice physique, pas trop des sucreries, pas fréquenter des gens qui nous bouffent l'énergie, pas trop dormir ou trop peu, pas trop travailler,... Canaliser l'énergie et réduire le gaspillage pour atteindre un meilleur esprit.

La loi de relativité

Tout est relatif à quelque chose ou un certain moment dans le temps. Cette loi, nous pourrait aider à mieux comprendre le monde, les différents cultures, les styles de vie des peuples, les origines des conditions humaines, les langues, l'alimentation... Si dans précis instant, tout est en mouvement alors tout est relatif. 

La loi de polarité

Comme déjà expliqué dans l'article "Yin et Yang", les polarités sont des charges énergétiques avec un valeur relativement différent. Cette différence énergétique à créé le monde et la matière.

La loi du rythme

Dans mon blog, j'ai beaucoup parlé qu'il faut oser, penser et s'autoriser à réaliser nos rêves, s'écouter et évoluer, être plus conscients et sensibles vers le monde intérieur et extérieur. Oui, tout ça demande engagement, discipline et silence.

Pour arriver à devenir une personne plus consciente de la propre existence il y a donc un long chemin à faire. La patience et la gratitude seront-ils toujours avec nous? J'espère que oui. Ils sont des choses très importants à mettre dans notre sac-à-dos. La patience car tous le monde à son rythme et sa vitesse. Pousser, forcer, sont ennemies de la bonne réussite. La gratitude car être conscients de la condition présente et se remercier pour, quand-même, être arriver jusque là, nous aidera à comprendre où on voudrait aller et vers quoi.

La loi de croyance

Les croyances, quoi dire. Les croyances sont , souvent, des obstacles à la vie. Elles sont des justifications pour ne pas bouger. Si vous prenez quelque minute, pensez à combien des croyances vous portez dans vos pensées maintenant.... Et pourquoi pas? Pourquoi pas oser de sortir un petit moment de notre zone de confort et ressentir en silence cette nouvelle condition.
La seule chose qui nous devons croire c'est en nous. Notre force de revenir, de vivre, de remédier, de se renforcer, de attirer de gens meilleurs. Tous les jours sont bons pour abattre une petite croyance ou au-moins la tester pour voir si c'est vraie.

La loi du genre

Chaque être vivant a dans son ventre une source Yin et une source Yang. La côté Yin apporte la sensibilité et l'intuition et la côté Yang la logique et la force décisionnelle. Pour mieux profiter de la vie il faut savoir les utiliser toutes les deux, sans tomber dans l'extrémisme. Pour écouter leur voix, le silence et la méditation sont là pour nous aider à trouver les réponses.

Il nous reste qu'à réfléchir sur notre existence... 

Comment cultiver une santé harmonieuse

Le soin de soi est essentiel pour maintenir l'équilibre et l'harmonie. L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) défini un individu en bonne santé quand il y a le bien-être physique, psychique, émotionnel et social. J'aimerais vous parler de l'importance d'avoir une vision globale sur ces 4 éléments. Première chose, je vois avec plaisir que aussi l'OMS considère chaque individu un temple soutenu des 4 colonnes, sans une colonne le temple n'est pas stable et il y a un gros risque de ténue. Le temple sans une colonne est affaiblit. Quand le temple est instable, il n'y a plus la santé et la maladie trouve le terrain pour se développer.

Pour vous faire mieux comprendre la santé je voudrais vous parler de la maladie.
La maladie et la santé s'alternent durant toute une vie d'une personne. Malheureusement il y a des périodes où l'équilibre intérieur (yin-yang) et la vision claire (mauvaise respiration, absence de méditation, alimentation déséquilibrée) sont impactées. En plus peut-être que des nouvelles croyances déstabilisantes entrent dans nos pensées et le jeu est fait. Il va-et-vient entre santé et maladie doit être accepté sans arriver aux extrêmes. Dans une société où on est demandés d'être toujours en mouvement et en création de quelque chose, le ping-pong entre santé et maladie pourrait être considéré comme une sonnette d'alarme. Une alarme qui devrait nous faire apprendre. 

Comment une maladie se montre ? 

La maladie se compose en 5 moments:
Accumulation: stress, toxines, ...
Élimination: tentative de guérison
Stagnation: si il n'y a pas d'intervention
Inflammation: tentative de guérison
Degénération: dernier stade

Pour la majorité des gens la maladie est une obstacle pour avancer et, en lieu de prendre cette condition comme une opportunité et réfléchir sur le présent, on veut l'oublier le plus vite possible.

Comment construire notre bonne santé ?

Il y a trois niveaux :
Physiquement
     Bon appétit et alimentation saine 
     Bon sommeil
     Ne pas constamment être fatigué
Psychiquement 
     Bonne humeur et rire de soi-même
     Bonne mémoire
     Vigilance sur les sens
Spirituellement
     Savoir partager et respecter Mère nature

On a vu donc l'origine de la maladie, sa complexité et l'importance de la reconnaître et l'accepter.
On pourrait voir la santé comme un état vibrant d'harmonie globale.
Lorsqu'on est en bonne santé nous sommes des lumières, des sources de paix et joie pour nous et pour les autres. Grâce à ça nous pouvons grandir et bénéficier du cadeau de la vie. Adressez-vous le regard chaque jour, remerciez vous pour les efforts que vous faites pour honorer votre existence.  Cherchez de ressentir ce qu'est bon ou mauvais pour vous sans vouloir trouver une explication logique, porter votre attention sur les effets de vos choix alimentaires, relationnelles, sportives, sur votre état psychique et spirituel. Essayez de changer les habitudes, commencez par des petits changements, pour voir si vous pourriez atteindre une meilleure condition.
Bon courage. Et bonne vie.

Crédits ? Non, merci.

Bonjour
Aujourd'hui je voudrais vous raconter
quelque chose de très personnel.
Il y a une semaine j'ai clôturé mon dernier crédit fait en 2006. Dans ce crédit j'avais pris en compte de payer la voiture, ma première voiture toute neuve, une Chevrolet Matiz, et surtout une bonne partie de l'école de pilotage d'avion.

Ma vie a été marquée par des dettes et j'en ai beaucoup souffert. 
Aujourd'hui sans dettes je me sens une autre personne, plus libre, plus légère. Comment j'ai pu vivre dans une condition pareil ? Tout était calculé, les courses, l'essence, etc.. Fin du mois je n'avais plus rien, aucune épargne. J'avais la corde au cou. 

Cette expérience m'a donné un grand enseignement, il ne faut pas s'endetter facilement. Elles sont des choses qui ont  conditionné en profondeur ma vie pour toujours. En lieu de bâtir un avenir solide, avec des pieds biens ancrés au sol, je me suis mis dans le marais. 
De maintenant, je veux acheter et investir seulement si j'en ai vraiment besoin et sans faire de mauvais crédits. Je sais, nous vivons dans une société qui nous pousse à acheter rapidement, et beaucoup des gens se sont transformées en esclaves inconscients.
L'épargne devient de plus en plus difficile et aussi mal vu car notre vie doit être vécu au 100% et pour la plupart des gens ça signifie avoir des choses, posséder des objets grands ou petits. Et alors on achète même si on n'a pas l'argent pour le faire. 

Pour éviter de vivre avec cet énorme poids sur nos épaules, nous devons réinventer notre vie:

* clôturer le plus vite possible les dettes encore ouvertes, à partir des plus petites.

* apprendre à identifier et donner les mots aux vrais besoins de notre vie:

Comment se nourrir;

La signification de vacance;

Quel appareil gsm posséder et pour quelle raison;
Voiture, quel type de bagnole et pour quoi faire;
Maison, où habiter, grande ou petite, appartement ou habitat groupé...

J'ai mis aussi en vente ma voiture car deux voitures en famille, pour le moment, sont trop selon ma vision des choses. Par contre j'ai investi sur un vélo en deuxième main pour aller travailler. Wow quel bonheur. Une voiture par famille c'est un bon compromis et bouger le plus possible avec le vélo et les transports en commun. Je me sens de vivre une vie plus détachée de matériel et retrouver l'essence de la vie. L'essentiel ne se trouve pas dans le visible mais dans l'invisible. Pas avoir peur, ça c'est la route.

Yin et Yang

Aujourd'hui je sens le besoin de vous parler et clarifier la signification du Yin et Yang, la base de la médecine orientale et de la vie dans l'univers respectivement symboliser avec🔺 pour Yang et 🔻 pour Yin.

Yin et Yang font partie d'un système binaire, ce sont des concepts relatifs, pas des valeurs absolues. Chaque chose existante est Yin ou Yang par comparaison à autre chose. Ce dit, Yin et Yang sont lié et complémentaires car un ne peut pas exister sans l'autre.

Yin a par base une force centrifuge, force d'expansion, le Yang une force centripète, force de concentration.

Tout ce qui existe a été créé par des forces centrifuges qui après sont devenues centripètes.

Pensez à la création de l'Univers, des forces centrifuges que puis sont inévitablement devenues centripètes et ont créé les planètes. L'expansion continuelle crée en permanence du Yin et Yang qui sont la source de l'énergie et des toutes les manifestations visibles et invisibles, comme le bien et le mal. 

On a dit que le Yang et Yin sont complémentaires et inséparables, on ajoute un aspect important, un Yin repousse un Yin et Yang repousse un Yang. Ils n'ont pas une capacité créative ensemble parce que ils ont à la base les mêmes caractéristiques. Ils ont une faible attraction entre eux. Par contre un Yin et un Yang ils se cherchent et ils ont besoin un de l'autre pour créer. En tous cas, l'attraction est proportionnelle à la différence de polarité, proportionnelle à l'écart entre Yin et Yang.

Une fois qu'un Yin et Yang ont créé quelque chose, cette manifestation est de nature passagère. Ça bien explique la vie et la mort, n'est-ce pas ? Nous ne sommes pas éternelles et un jour on y ira se séparer de notre corps, ça s'appelle évolution. Ce n'est pas la fin c'est le cycle de la vie. 

Nous sommes un résultat de la création, nous sommes porteur des forces Yin et Yang. Il y a des organes gorgés de sang qui ils sont Yang comme le cœur, le foie, les reins et d'autre plus passifs comme la vessie ou la vésicule biliaire Yin.

Les caractéristiques du Yin sont les suivants :

Mou, vide, mobile, froid, clair, blanc, introverti, timide, long, lent, léger, eau, orienté vers le ciel, air, l'hiver. 

Les caractéristiques du Yang:

Dur, plein, ferme, chaud, noir ou rouge, jovial, rond, rapide, orienté vers la terre, tendu, feu, l'été. 

Enfin, on ne peut pas imaginer le Yin sans Yang et vice-versa. Elles sont deux forces opposée et complémentaires. Leur dynamisme a créé le monde et est en train encore de faire progresser la vie et développer les espèces.